Retrouvez chaque mois, les conseils de Camille notre pharmacienne...

En ce mois de janvier, Camille nous parle du Camu Camu et du Ginseng pour renforcer notre immunité…

Le Camu Camu est une petite baie originaire d’Amazonie moins connue que l’acérola mais plus riche en vitamine C!

C’est un excellent anti-oxydant qui permet de lutter contre la fatigue et renforcer notre système immunitaire.

Le ginseng utilisé depuis des siècles par la médecine traditionnelle chinoise stimule l’immunité, permet de braver les pathologies hivernales et sert de barrage contre les agressions externes.

Il est contre indiqué chez les personnes souffrant d’hypertension, chez la femme enceinte et allaitante et chez les personnes ayant un traitement contre le diabète.

Les petits conseils en plus :

Bien se laver les mains, mettre des gants dans les transports en commun, pratiquer une activité physique et reprendre une alimentation équilibrée.