Retrouvez chaque mois, les conseils de Camille notre pharmacienne...

En ce mois de février, Camille nous parle du Curcuma et du Gingembre pour protéger nos articulations au ski.

Le curcuma

Le curcuma est très connu comme épice mais est également utilisé depuis des siècles par la médecine traditionnelle chinoise.

C’est un anti oxydant puissant et un anti inflammatoire naturel.

Le Gingembre

Le Gingembre connu depuis plus de 5000 ans en Inde et en Chine, l’HE de gingembre est un puissant anti inflammatoire qui va lutter contre les douleurs articulaires, les douleurs rhumatismales et les douleurs musculaires.

Contre indications

Les personnes souffrant de problèmes de coagulation, les diabétiques et toutes les contre indications des huiles essentielles.

Les petits conseils en plus :

Bien s’échauffer avant le ski mais penser également à s’étirer après et enfin en profiter!